Ich sehne mich nach einer Welt, in der wir uns vorurteilsfrei sehen und verbinden können. Uns gegenseitig inspirieren und unsere Erfahrungen ergänzen.

Ich sehne mich nach einer Welt, in der wir auch unsere Pferde vorurteilsfrei sehen und ihr Wesen erkennen.

Ich will nicht länger warten, bis die Pferdewelt sich Stück für Stück verbessert... Denn darauf warten, dass etwas passiert, heißt auch, die Verantwortung abzugeben.

Ich will ein Katalysator sein. Ich will die Pferdemenschen der neuen Zeit vernetzen!

Auf meine eigene sanfte, liebevolle Art und Weise 🤍

Und wenn du mit deinem Pferd auf einem Weg bist, der immer freier und friedlicher wird. Wenn du dein Pferd siehst und sein Wesen erkennst. Wenn dein Ziel die reine ehrliche Freundschaft zu deinem Pferd ist.

Dann ist der RAUM DES SEINS wie für dich gemacht 🤍

Natürlich gibt es selbst auf dem schönsten Weg Herausforderungen. Und natürlich verlieren wir alle mal unseren Glauben an das Gute und an unseren Weg. Und manchmal wissen wir nicht einmal wo wir anfangen sollen...

UND GENAU DAFÜR steht der Raum des Seins 🤍

✨️ Hier kannst du Erfahrungen austauschen.
✨️ Gleichgesinnte finden.
✨️ Dich inspirieren lassen.
✨️ Andere mit deinem Weg inspirieren.

In einer gemütlichen Zoom-Runde ohne Aufzeichnung. Ohne Verpflichtung. Gemeinsam sein.

Diesen Freitag 18Uhr!
kostenfrei

Anmeldung: schreib mir eine DM 😘

Alle weiteren Infos findest du oben in den Slides.

Ich freue mich riesig auf dich 🤍

Deine Maria ...

Immunsystem stärken 🤍
Für Menschen und Pferde 🙏

Bei welchen Beschwerden Kurkuma alles helfen soll, kannst du im Internet gut recherchieren. Das werde ich hier jetzt nicht ausführen...

⭐️ Was ich dir hier mitgeben möchte, sind meine eigenen Erfahrungen und Empfehlungen ⭐️

Du hast ja sicherlich schon gehört, dass das Curcumin aus der Kurkumawurzel nicht gut vom Körper verwertet werden kann. Man kann die Verwertbarkeit durch Zugabe von Pfeffer und Öl etwas verbessern... Dies gilt für Kurkuma in Pulverform, wie es heute überall erhältlich ist.

Anders sieht es aus, wenn du die GETROCKNETE WURZEL nach Bedarf verarbeitest. Denn dann sind die wertvollen ätherischen Öle, die das Curcumin bioverfügbar machen, noch in deinem frisch zubereiteten Pulver enthalten! So wird Kurkuma traditionell verwendet.

Wie bereite ich jetzt aus der fast steinharten getrockneten Kurkumawurzel ein Pulver zu?

✨️ Dazu kannst du entweder eine Muskatreibe verwenden oder einen Steinmörser (Keramikmörser können dabei tatsächlich kaputt gehen 🤭).

✨️ Alternativ kannst du getrocknete Wurzelstückchen auch über Nacht einweichen und morgens essen. Diese Variante würde ich auch für Pferde empfehlen, weil du sonst echt ne Weile am Reiben oder Mörsern bist und das wahrscheinlich nur einmal machen wirst 😅

✨️ Es wird empfohlen Kurkuma immer mit Honig einzunehmen, damit es noch besser von den Zellen aufgenommen werden kann. Und es schmeckt dann auch besser 😉

✨️ Dosierung für Menschen: so viel Pulver, dass der Boden eines Wasserglases gut bedeckt ist (auf die genaue Grammzahl kommt es nicht an)

✨️ Dosierung für Pferde: ich habe von 10 bis 25g pro Tag gelesen. Da habe ich leider keine eigenen Erfahrungen und empfehle dir auf dein Gefühl zu hören.

✨️ Frisch zubereitetes Kurkumapulver / eingeweichte Kurkumastückchen entweder nur mit Honig, oder mit Honig und Wasser einnehmen. Wenn du ohne Probleme einen Löffel Honig pur essen kannst (für mich geht das einfach garnicht 🙈), ist es am Besten, wenn du das Kurkuma mit dem Honig mischst und direkt so isst.

✨️ Für Pferde würde ich die eingeweichten Stückchen zusammen mit Honig unter das Futter mischen.

Wofür und wie oft ich Kurkuma verwende: Teil2! ...

Wofür und wie oft ich Kurkuma verwende:

✨️ Ich habe schon die unterschiedlichsten Reaktionen auf den Geschmack von Kurkuma gesehen.... die einen finden es okay, die anderen finden es sehr unangenehm. Daher sei bitte nachsichtig mit dir und deinem Pferd und finde die für euch geeignete Möglichkeit der Einnahme 🙏

✨️ Du kannst Kurkuma täglich nehmen oder als Kur anwenden.

✨️ Ich nehme es gern wenn ich das Gefühl habe, da rollt eine Erkältung an. Direkt beim ersten Nasenkribbeln abends noch schnell ein Kurkumadrink und meistens ist am nächsten Tag alles wieder gut.

✨️ Manchmal bin ich aber auch nicht so aufmerksam und die Krankheit muss erst ausbrechen bis ich daran denke Kurkuma zu nehmen... dann kann man keine Wunderheilung mehr erwarten, aber dennoch das Immunsystem deutlich unterstützen!

✨️ Ist die Krankheit schon ausgebrochen / akut, nehme ich morgen, mittags, abends Kurkuma (oder zumindest morgens und abends!).

✨️ Wenn ich es präventiv verwende, dann nur einmal am Tag. Aber schau auch hier, was für dich stimmig ist!

✨️ Achtung bei Husten! Dann sollte kein Kurkuma eingenommen werden!

✨️ Auch unterstütze ich meinen Körper gern mit einer kleinen Kurkumakur während meiner Periode. In dieser Zeit werden die Abwehrkräfte des Körpers auf ein Minimum heruntergefahren und können ein bisschen Unterstützung gut gebrauchen!

✨️ Achte darauf, dass du Bioqualität verwendest. Denn Pestizide in deiner Medizin sind nicht unbedingt förderlich...

✨️ Und Achtung: Kurkuma ist stark färbend! Wenn du also größere Mengen für dein Pferd einweichst und dann klein schneidest, arbeite vielleicht lieber mit Einweghandschuhen... Oder du zerhaust die Wurzel vor dem Einweichen in geeignete Stückchen (mit einem Mörser)... Oder verwendest schon geschnittene getrocknete Wurzeln...

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So, das ist alles, was mir zum Thema Kurkuma auf dem Herzen lag und ganz dringend zu dir raus wollte 🤍

Was sind deine Erfahrungen mit Kurkuma? Erzähl gern davon in den Kommentaren 🙏

Ich freue mich von dir zu lesen 🤍

Alles Liebe und viel Gesundheit 🤍

Deine Maria ...